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芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)，因为在芹菜表面(miàn)会(huì)有很多的细菌，而(ér)且在表面还会(huì)有很多的泥(ní)污(wū)，所以必须(xū)要进行焯水，这(zhè)样才(cái)能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除(chú)表面的泥污，吃(chī)的(de)时(shí)候(hòu)就特别健康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为(wèi)首先清洗干(gàn)净，然(rán)后起锅烧(shāo)水，将青菜(cài)放入(rù)到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就(jiù)可以完成焯水，这(zhè)样制(zhì)作出来的(de)味道就(jiù)比较好吃，而且也(yě)不会(huì)出现拉肚子的不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思情况。

芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的(de)好不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生的还是熟的都是可以的(de)。

　　要是肠胃(wèi)比(bǐ)较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的(de)榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比(bǐ)较(jiào)重所以很(hěn)多人(rén)都(dōu)不能接受。

　　要是不能(néng)接受的(de)话(huà)也可以(yǐ)用(yòng)熟的芹菜(cài)榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹(qín)菜虽(suī)都(dōu)同(tóng)属(shǔ)于芹(qín)菜，但是西芹和(hé)芹菜含(hán)水(shuǐ)量不一样且所含营(yíng)养(yǎng)价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比(bǐ)较(jiào)多，榨出来的(de)汁水所含的杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西(xī)芹水分(fēn)含量(liàng)比较多，粗(cū)纤(xiān)维较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨出(chū)来的汁(zhī)水比较(jiào)纤(xiān)细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容(róng)易(yì)吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去(qù)掉(diào),叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这(zhè)种吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶的(de)营养远远高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别营(yíng)养成(chéng)分要高出(chū)芹菜(cài)茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有(yǒu)维生素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)热(rè)水还是凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜(cài)是(shì)一种非(fēi)常好不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思(hǎo)好(hǎo)的(de)药材蔬菜，它(tā)富含碳水(shuǐ)化合(hé)物和(hé)蛋白质具(jù)有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它(tā)来(lái)榨汁喝，一般都是直接切段(duàn)榨(zhà)汁即(jí)可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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